Una sfida per tutta la famiglia: abituarsi al cambiamento

snoopyPiù restiamo attaccati alle vecchie abitudini, più la nostra attenzione e la nostra intelligenza si addormentano… e il cambiamento ci spaventerà sempre di più. Abituarsi a cambiare significa essere pronti alle novità e questo è un bene sia per grandi che piccini.

Per rifarsi alla filosofia, Eraclito era un filosofo greco. Secondo lui, solo una cosa non cambiava mai: il cambiamento! Diceva anche:”non si attraversa mai lo stesso fiume due volte!”. Il mondo attorno a noi cambia di continuo. Meglio accettare questa realtà ed allenarsi per non farsi cogliere impreparati di fronte alle sfide quotidiane.

Proponi questa sfida in famiglia: ogni giorno qualcuno dovrà sperimentare almeno uno dei cambiamenti proposti qui di seguito. Alla fine della settimana vi racconterete quello che avrete scoperto.

  • Cucinate qualcosa che non avete mai mangiato (prendete spunto dal ricettario che non avete mai usato)
  • Modificate i vostri orari abituali
  • Non accendete il televisore per un’intera giornata
  • Mangiate dove non mangiate di solito
  • Indossate vestiti che non portate da sei mesi
  • Restate 5 minuti distesi a terra, da soli, in silenzio, senza far nulla.
  • Alzatevi trenta minuti prima del solito
  • Cambiate la decorazione delle pareti
  • Festeggiate qualcosa, quello che volete
  • Guardate un programma televisivo che dite di detestare pur non avendolo mai visto
  • Cambiate i posti a tavola
  • Telefonate ad un amico/a che non vedete da sei mesi.
  • Ascoltate un brano musicale che non conoscete
  • Parlate ad uno sconosciuto/a
  • Fate una strada diversa per rientrare da scuola, dal lavoro…
  • Tutta la famiglia va in biblioteca e ognuno prende un libro in prestito
  • Leggete un giornale o una rivista che non avete mai letto
  • Spedizione in un luogo sconosciuto. Scegliete un evento che si svolge nella vostra città e andateci.

 

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