Prendersi cura di sé e della propria bellezza: fallo tutti i giorni, prova questo scrub piedi fai da te con pochissimi ingredienti
Per un benessere fisico e mentale, bisogna prendersi cura di ogni cm del corpo senza esclusione di colpi. Anche i nostri piedi, ad esempio, che vengono spesso sottovalutati hanno bisogno della loro coccola. Considerando tutto il tempo che li intrappoliamo in scarpe scomode, pesanti o poco traspiranti sono veramente maltrattati. Soprattutto nei mesi invernali, i piedi possono diventare secchi, duri e gonfi. Per ovviare a questo problema, è utilissimo fare uno scrub piedi rigenerante 1-2 volte alla settimana che doni leggerezza e una pelle morbida, fin da subito rinnovata. Come farlo? Semplice, vi basteranno pochissimi ingredienti naturali che troverete già nella vostra cucina.
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Scrub piedi fai da te: prova quello al caffè e quello al miele
Fare uno scrub con frequenza ha evidenti benefici per la salute dei vostri piedi: aiuta a rigenerare la pelle, rimuovere quella secca e ridona vigore e morbidezza. Se soffrite della sensazione di pesantezza, abbiamo lo scrub giusto da proporvi, quello al caffè. Questo è uno scrub energizzante che vi darà subito la sensazione di leggerezza e morbidezza al tatto. Preparatelo così:
- 2 cucchiaini di zucchero di canna;
- 1 cucchiaio di caffè in polvere;
- 1 cucchiaio di olio d’oliva;
Mischiate gli ingredienti elencati sopra in una ciotola e massaggiate bene il composto sui vostri piedi. Lasciatelo in posa per circa 5 minuti. Lavate con delicatezza i piedi e asciugateli con un panno morbido. Piedi subito bellissimi. Il segreto per piedi ancora più morbidi? Dopo lo scrub, stendete un velo di crema idratante.
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Un altro scrub tutto al naturale, perfetto per la salute e bellezza dei tuoi piedi, è quello al miele. Questo è uno scrub molto delicato e idratante. Potete ripetere il trattamento anche 3 volte a settimana. Ecco come farlo:
- 2 cucchiaini di zucchero di canna;
- 1 cucchiaio abbondante di miele;
Il procedimento è sempre lo stesso: massaggiate i piedi con lo scrub, lasciate in posa per 5 minuti e risciacquate. Per uno scrub perfetto, inumidite prima i piedi (soprattutto la zona talloni che tende a essere dura con più facilità). Queste idee sono semplicissime e sono perfetti in vista dell’estate. Con questi trattamenti sarete già pronte per indossare sandali e per camminare a piedi nudi sulla sabbia!
