In natura ci sono dei cibi che da sempre sono stati classificati come “amici della salute” perché aiutano il corpo umano a stare bene. Nell’antichità per curare i malanni usavano mix di spezie o di erbe di vario tipo, queste erano le medicine dell’epoca. Oggi con i farmaci in commercio pensiamo di non avere più bisogno dei rimedi naturali, ma non è così perché questi ci aiutano ancora a rimanere in salute.
Se vuoi aiutare il tuo corpo a stare bene, non devi usare esclusivamente integratori e prodotti chimici. Per rimanere in salute puoi prendere in considerazione cibi naturali che migliorano il nostro benessere. Una delle combinazioni migliori per il corpo umano è quella di miele e cannella, scopriamo perché dovremmo assumerne un cucchiaino al giorno.
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Miele e cannella, due cibi amici della salute che dobbiamo assumere ogni giorno
Il miele e la cannella vengono utilizzati come cibi curativi sin dall’antichità, la cannella come lenitivo e il miele come antibiotico. Questi “medicinali” naturali messi insieme sono un vero e proprio tocca sana per il nostro corpo, assumerne un cucchiaino al giorno ci donerà innumerevoli benefici. Scopriamo quali.
Miele e cannella sono perfetti per la salute del cuore. Infatti, questi cibi sono i nostri alleati naturali contro il colesterolo. Un cucchiaino al giorno riuscirà a tenerlo a bada.
Assumere un cucchiaino di miele e cannella al giorno ci aiuta anche con le infezioni di vescica e reni. Prendi un cucchiaino la mattina e uno la sera prima di andare a letto, se vuoi puoi anche scioglierli in acqua calda. L’azione antibatterica ti proteggerà dalle infezioni.
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Puoi utilizzare questo rimedio anche per i sintomi da raffreddamento: il miele e la cannella insieme ti aiuteranno contro tosse, raffreddore e mal di gola. Per far si che agiscano meglio in questi casi è opportuno scioglierli in acqua calda.
Anche se non hai particolari patologie assumere un cucchiaino di miele e cannella ogni giorno ti servirà per rafforzare il sistema immunitario, così sarai al riparo da virus e batteri.
Non ti resta che affidare la tua salute a cibi amici come miele e cannella, il tuo corpo ti ringrazierà
D.S.
