La showgirl italiana Elisabetta Canalis mostra a tutti i suoi followers gli esercizi di fitness per avere addominali e glutei sempre al top, proprio come lei
Elisabetta Canalis, showgirl famosissima in Italia e in America, non perde momenti preziosi per dedicarsi al fitness, con molti esercizi mirati, e dobbiamo dire che i risultati si vedono. Bellissima per genetica, ma anche per tanta amore e costanza per lo sport e il proprio corpo. La passione per lo sport ha infatti caratterizzato da sempre Elisabetta, fin da piccola. La storica velina di Striscia la Notizia tiene traccia di tutti i suoi allenamenti e ha piacere di condividerli con i suoi followers sui suoi profili social. Proprio il suo profilo Instagram è diventato il luogo ideale per allenarsi: una piccola palestra virtuale con una personal trainer d’eccezione, Elisabetta stessa!
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Elisabetta Canalis su Instagram: gli esercizi per glutei e addominali, il video
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Elisabetta incalza ironica: se abbiamo voglia di fare un po’ di esercizi per glutei e addominali, il video è quello giusto. Grazie al duro lavoro, Elisabetta Canalis vanta un fisico scolpito e sodo. Proviamo ad allenarci con lei? La showgirl che vive attualmente a Los Angeles, in California, è solita pubblicare i suoi allenamenti e non esita a dispensare consigli. Ha imparato ad amare la ginnastica con gli anni e si è dovuta ricredere sulla vera efficacia degli esercizi.
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Se fatto un training mirato ad una specifica parte del corpo, la Canalis garantisce sui risultati che arriveranno. I benefici dello sport sono molteplici e non solo fisici: il benessere mentale ne è una chiara conseguenza. L’approccio di Elisabetta Canalis è quello che dovremmo avere tutti. Bisogna divertirsi, curare il proprio corpo, mangiare bene e fare le cose che ci fanno stare bene. Per lei, lo sport è una di queste. Non dobbiamo rinunciare a quel dolce che ci piace tanto o colpevolizzarci se qualche volta siamo pigri. L’importante è avere dei buoni propositi e cercare di seguirli. Buon allenamento con Elisabetta Canalis!
