Spesa di Giugno: scopri frutta e verdura che non devono mai mancare nel tuo carrello

Con Giugno arriva uno dei mesi più ricchi di novità per quanto riguarda frutta e verdura, scopri subito cosa non può mancare nella tua spesa.

Tra i 12 mesi che abbiamo in un anno, Giugno è decisamente quello più ricco di novità per quanto riguarda le new entry di frutta e verdura. Un mese in cui possiamo gustare alcuni dei frutti e delle verdure più buone che abbiamo in natura.

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Spesa di Giugno? Ecco cosa non deve mai mancare nel tuo carrello. Credit: Adobe-Stock

Che mangiare frutta e verdura di stagione faccia bene, questa è cosa ormai che sappiamo benissimo tutti. Inoltre, soprattutto nelle giornate più calde, una freschissima insalata o una bella macedonia di frutta, possono essere i migliori sostituti di un pasto caldo e per nulla piacevole viste le alte temperature. Fortunatamente per noi, Giugno è davvero ricco di novità e porta con se una serie pazzesca di frutta e verdura sana, fresca e golosa.

Non farti mai mancare queste novità nella tua spesa di Giugno

Più frutta e verdura saranno saporiti e più verremo invogliati a mangiarne di più e ad usarle per preparare gustosi piatti freschi, sani e soprattutto veloci, proprio come questa saporita insalata. Ecco perché tra poco, vi mostreremo tutte le novità che l’arrivo di Giugno porta con se e cosa non dovete assolutamente fari mancare nel vostro carrello della spesa.

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Nella spesa di Giugno non lasciarti scappare queste novità. Credit: Adobe-Stock

Giugno è il mese delle fragole, delle ciliegie e inizieremo ad assaporare al meglio le nespole. Ma soprattutto vedremo sui banchi frutta le prime albicocche, che con il loro dolcissimo sapore fanno decisamente gola a grandi e piccini. Un frutto tanto piccolo, eppure ricchissimo di proprietà benefiche per il nostro organismo. Troveremo in abbondanza anche le prime pesche e i primi meloni.

Tra le verdure invece troviamo le immancabili zucchine, perfette soprattutto in questo periodo. Poi troviamo i fagiolini, melanzane, fave, ravanelli, piselli, rucola, peperoni e tanto altro ancora. Insomma un vero e proprio mix di colori e di sapori.

Quindi da oggi ecco cosa non dovrà mai mancare nel vostro carrello della spesa.