Sai che puoi migliorare la tua memoria semplicemente bevendo questo succo di frutta? Ecco di cosa stiamo parlando.
La memoria è uno dei punti deboli di ognuno di noi ad una certa età. Dobbiamo cercare di tenerla sempre più attiva in modo da evitare di farla addormentare pian piano. Ecco perché molte persone preferiscono leggere, fare cruciverba, scrivere e non restare ore ed ore sui social network. Tutto ciò serve a stimolare la memoria e il cervello ed evitare che questo si impigrisca. Ma esiste un succo di frutta molto efficace per far sì ce la salute del nostro cervello migliori sempre di più. Vediamo di cosa si tratta.
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Succo di frutta? Acquista questo e ti renderai subito conto degli ottimi risultati ottenuti!
Sembrerà strano ma il rimedio per poter rendere migliore la salute del nostro cervello si trova tra gli scaffali di un supermercato.
Quando ci addentriamo nel supermercato per comprare bevande e cibi vari, di solito acquistiamo sempre lo stesso succo di frutta: mela, pera, arancia, carote e così via e raramente osiamo comprando frutti più particolari.
Commettiamo un grave errore perché così facendo abituiamo i nostri organi sempre allo stesso succo di frutta, quando in realtà sarebbe bene variare, perché ogni frutto ha i suoi benefici per il corpo e per determinate parti di esso.
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In particolare il frutto che tutela e migliora la salute del cervello è: il succo di mirtillo. I mirtilli infatti sono ricchi di sostanze che favoriscono la memoria e allontanano malattie degenerative (questi infatti non sono solo i rimedi della nonna, ma l’efficacia è stata dimostrata da veri e propri studi scientifici)
Basterà quindi compiere queste azioni:
- Comprare il succo di mirtillo
- Assumerne due cucchiai al giorno
Ovviamente non bisognerà esagerare con le dosi, perchè potrebbero dar fastidio allo stomaco a lungo andare.
