Se non puoi andare in palestra, scarica sul tuo cellulare queste app, saranno perfette per allenarsi comodamente da casa.
Durante questo lungo periodo di pandemia, uno dei settori che ne ha risentito maggiormente, è senza dubbio il mondo del fitness. Palestre e centri sportivi, hanno avuto soltanto da pochi mesi, tutte le autorizzazioni necessarie per poter riprendere a pieno ritmo la propria attività. Ed è proprio in questa circostanza, che ha preso sempre più forza l’allenamento da casa. Perché, per tutti coloro che proprio non hanno potuto rinunciare ad una sessione di allenamento, la tecnologia ha messo a loro disposizione numerosissime app dedicate proprio a questa sorta di ‘allenamento da remoto’. E noi di mammastyle stasera, vi mostriamo quelle più scaricate e più usate. Potrete farlo anche voi ed allenarvi comodamente da casa, ma anche in vacanza.
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Scopri le app migliori per allenarsi in qualsiasi momento vogliate
La comodità di avere queste app per allenarsi, sta nel fatto di poterlo fare in qualsiasi momento vogliate. Siete in casa e avete 5 minuti di tempo? Vi basterà accedere tramite il vostro cellulare e potrete iniziare una sana sessione di allenamento. Siete in vacanza, ma non volete rinunciare a mantenere la forma fisica? Anche in questo caso dal vostro cellulare, potrete scegliere l’allenamento più adatto a voi. D’altronde queste app, hanno la caratteristica di avere varie tipologie di allenamento. Dalla più semplice, a quella più strong. Per non parlare di sessioni di yoga e di pilates. Insomma c’è davvero per tutti i gusti. Ma vediamo insieme alcune delle più scaricate:
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- Nike Training Club: lanciata dal noto marchio d’abbigliamento, questa app è la più completa che c’è in store. Facile da usare, permette di scegliere fra più di 185 workout;
Skimble Workout Trainer: a differenza della precedente, permette di personalizzare le sessioni a pagamento. Non tutti i pacchetti sono free però, e questo la rende più limitante rispetto alle altre;
SWEAT, app fitness per le donne: viene definita l’app del benessere femminile, proprio perché dedicata prettamente alle donne. Oltre agli allenamenti, troverete consigli su alimentazione, ricette e benessere;
- E se avete bambini in casa? Non dimenticate che le più famose consolle di videogiochi, hanno dei veri e propri giochi dedicati al fitness. Sarà una buona occasione per divertirsi allenandosi.
