Soffri perennemente di stress? Allora devi sapere assolutamente questo, ecco cosa accade al tuo organismo ogni giorno, non lo immagineresti
Nell’ultimo periodo, con l’arrivo della pandemia la nostra vita è cambiata radicalmente e il livello di stress è aumentato in modo decisamente esponenziale. Il numero dei suicidi è aumentato, così come il numero di persone che si sono rivolte a figure professionali specifiche, come psicologi. Affrontare un periodo di chiusura e allontanamento dal mondo non è semplice e certamente per quanto possa essere difficile per tutti, non tutti però reagiscono allo stesso modo. C’è chi riesce a trovare un equilibro e chi invece si lascia andare. In ogni caso, tutti, chi più chi meno, veniamo sottoposti ad una quantità di stress davvero enorme. Siamo abituati a pensare che lo stress influisca solo ed esclusivamente sulla nostra mente, ma in realtà non è così. Lo stress è come un veleno, che piano piano coinvolge tutto il nostro organismo avvelenandolo. Quindi ecco cosa accade al nostro corpo…
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Soffri perennemente di stress? Ecco cosa accade al tuo organismo ogni giorno
Come vi dicevamo prima, lo stress è da considerarsi come un veleno che pian piano vi mangia dall’interno. Andando quindi a ledere non solo la psiche, ma anche il corpo, che a lungo andare inizia a risentire dei problemi più disparati. Problemi che forse mai avreste attribuito allo stress. Tra quelli più comuni e comunque più insidiosi che potrebbero presentarsi ci sono…
- Mal di testa, emicranie, cefalee
- Perdita di capelli, non il classico rinnovo cutaneo, ma proprio una perdita ingente di massa capillare
- Acne o psoriasi
- Insonnia, tra le principali conseguenza dello stress. Il cervello non riuscendo più ad ossigenare nel modo corretto ha problemi ad addormentarsi, creando un vero e proprio circolo vizioso.
- Problemi di cuore. Lo stress e l’ansia aumentano il ritmo cardiaco, sottoponendo il cuore a degli sfori non da poco. In alcuni casi si può incorrere anche in un infarto.
- Accumulo di grasso
- Perdita della libido…
Questi sono solo alcuni tra i motivi per cui bisogna stare molto attenti allo stress, che può facilmente intaccare il nostro organismo. Non solo mentalmente, ma anche fisicamente.
