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Curiosità

Problemi con il sonno? Metti nella camera da letto queste piante e risolverai ogni problema

Pubblicato da
Lucia Guerra

Avete grandi problemi con il sonno? Allora non potete non mettere nella vostra camera da letto queste piante: saranno meravigliose.

Non sempre si riesce a mettersi nel letto e addormentarsi al primo colpo; molto spesso invece si resta ore ed ore con gli occhi aperti aspettando che arrivi Morfeo a farci compagnia.

Piante problemi sonno – Credit: Adobe-Stock

Quante volte, dopo un’intensa giornata di lavoro non desideriamo altro che metterci nel nostro letto, dopo una bella doccia calda, leggere qualche pagina di un libro o semplicemente guardare un po’ di tv e poi addormentarci? Ciò invece non sempre accade: ansia, stress e stanchezza eccessiva ci danno l’effetto opposto. Vediamo insieme allora quali sono le piante che possono risolvere i problemi con il sonno, mettendole in camera da letto.

Se hai problemi col sonno non disperare: ti basterà mettere in camera da letto queste piante e risolverai ogni problema

Abbiamo detto che molto spesso, forse il più delle volte, desideriamo solo, a fine giornata, tornare a casa, cenare, spogliarci, fare una doccia e dormire. Mettersi nel letto e rilassarci è ciò che sogniamo per tutta la giornata, soprattutto quando fuori il tempo non è meraviglioso e piove a dirotto. Ma non sempre va così: anzi spesse volte ci mettiamo davvero tanto tempo per addormentarci.

Certo ci sono diversi metodi per far sì che il nostro corpo riesca ad essere perfetto e riesca a rilassarsi, dormendo sonno tranquilli. Uno ad esempio potrebbe essere l’aromaterapia, oppure ascoltare un po’ di musica o ascoltare i rumori bianchi che fanno venir sonno, o ancora delle candele profumate e un bel bagno caldo. Ma se tutto questo non riesce a funzionare, allora non dobbiamo far altro che affidarci ad un altro metodo.

Risolvere problemi sonno – Credit: Adobe-Stock

Questo consiste nel mettere nella nostra camera da letto delle piante che garantiscono la perfetta riuscita del sonno. Queste sono diverse e sicuramente le avrete viste e sentite in giro: non possono mancare nella nostra camera. Oltre a far conciliare il sonno, riescono, con le loro proprietà, a purificare al meglio l’aria. Queste sono: l’aloe vera, l’edera e lo spatafillo. Ma non sono certamente le uniche perchè ve ne sono in commercio altre, soprattutto se desiderate avere anche un buonissimo profumo in casa.

Parliamo ad esempio della lavanda: questa pianta, oltre ad essere meravigliosa esteticamente e soprattutto molto colorata, è anche perfetta per il profumo immenso che sprigiona. Questa sarebbe davvero perfetta per conciliare il sonno e soprattutto dare alla camera un odore e un colore diverso. Ma ciò che serve per riposare meglio sono anche gli oggetti all’interno della camera e i colori dei vasi in cui vengono messe le piante. Se la camera è infatti molto tenue e particolare, non possono mancare in essa dei meravigliosi vasi chiari, che conciliano, anch’essi, il sonno.