Ti è mai successo di avere una fame da lupi, aprire il frigo e il freezer e vedere che non hai nulla che possa placarla? Se ti capita molto spesso, forse faresti meglio a seguire qualche piccolissimo consiglio.
È davvero terribile quando succede di avere fame, aprire il frigorifero e vederlo completamente vuoto.
Capita a tutti ogni tanto di non avere tempo per fare la spesa oppure di essere talmente presi da tanti pensieri e di dimenticarti di farla. Peccato che ti accorgi che non ci sia nulla di commestibile in frigo o in freezer proprio quando ti viene fame e finisci per ordinare qualcosa a domicilio oppure rimani direttamente a stomaco vuoto. Per risolvere questo problema, in realtà, ci vuole davvero pochissimo. Ti basterà seguire qualche piccolo consiglio pratico per riuscire ad avere sempre qualcosa da mettere sotto i denti, una specie di “asso nella manica” che potrà salvarti in moltissime situazioni. Vediamo subito di che si tratta.
Per evitare di ritrovarti senza qualcosa da mangiare, quello che devi fare, in realtà, è molto ma molto semplice.
Quando vai al supermercato a fare la spesa, devi semplicemente ricordarti di aggiungere alcuni alimenti nel carrello. Ad esempio, qualche piatto congelato già pronto potrebbe essere un ottimo salva-cena. Prima di tutto lo prepari in pochissimi minuti e poi, essendo un alimento congelato, non avrai paura che possa scadere e quindi potrà stare nel freezer molto a lungo. Allo stesso modo, anche qualche barattolo di sughi pronti è un’ottima arma segreta per non rimanere a stomaco vuoto. Ti basterà cuocere un po’ di pasta e aggiungere il condimento, un’ottima alternativa alla classica pasta aglio e olio. Un altro piccolo consiglio riguarda le verdure. Anche in questo caso, quando vai a fare la spesa, oltre a quelle fresche, acquista anche quelle congelate come spinaci, zucchine, melanzane già grigliate. In questo modo, avrai sempre un contorno facile e velocissimo da preparare. Infine, ricorda sempre di acquistare un po’ di pancarrè e di piadine così avrai sempre qualcosa per accompagnare secondi e verdure nel caso finisse il pane fresco.
Segui questi piccoli consigli e non patirai più la fame: avrai sempre un asso nella manica pronto da tirare fuori all’occorrenza.